Tokofit Online class
ミシガンでも休校になり、それから習い事なんかも自粛となり、 日々、状況が変わる中で、tokofitも今週からオンラインレッスンを行うことになりました。 さとこ先生が教えているOakland Rhythmic Gymnasticsと共同レッスンです。...
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tokofit Blog
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Mar 10, 2020
Michigan state Motown Invitational meet
We got Gold medal 🥇 for Beginner group! It is amazing experience for tokofit!! I’ve been thinking about coaching and creating good Group...
Jan 27, 2020
Rehearsal
昨日、2019ー2020シーズン初めて、レオタード着用しての練習をしました！ そして、プロのカメラマンに来ていただき、写真撮影 まずチームA。小学校高学年の6人で構成。 以前にもブログに載せた、あのレオタードです。 メイクをして、髪飾りもつけ、レオタードを着た6人の姿。...
Jan 21, 2020
Leotard
チームAの髪飾り作成中… こういうのって、漠然としたイメージだけでもダメで、やっぱり材料も目の前にきて、触って形になっていく… 偶然に出来上がる形も、個人的には好きです。 今日も、tokofitのレオタードを作ってくれているママのお宅にお邪魔しました。...
Jan 16, 2020
Tokofit will move New place
This is really hard month for me. I needed to find new practice place for TOKOFIT RG by the Middle of January. 来月から場所を移します。...
Jan 14, 2020
March 1st we have a stage performance
My daughters and I were absent from the last lesson because we were participating in another event. Later, Coach Satoko told me something...
Jan 14, 2020
March 1st we have stage performance
先日、金曜日の練習は、娘たちが他イベントに参加するため、お休みさせてもらいました。 後ほど、さとこ先生から練習の一部の状況を聞き、とっても嬉しいことが😀 今まで柔軟、ウォーミングアップ、スキルカード(※)の練習を中心にやってきた基礎クラス。...
Jan 6, 2020
Happy new year!!
Happy new year! After two weeks of winter break, we had a lesson today. We usually have a three hour lesson twice a week but since we...
Jan 6, 2020
Happy New year 2020
新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 約2週間の冬休み最後の日、久々のtokofitの練習がありました！ 借りる場所の都合により、日曜日の昼間に4時間！！ 3時間の練習は日頃からやっていますが、4時間もできるなんて。感動。...
Dec 24, 2019
Have a great Holiday!
Our last class in 2019 was held at another place. It wasn’t enough space to practice rhythmic gymnastics but it was the chance to do...
Dec 24, 2019
Have a great Christmas 🎄
2019年最後の練習は、いつもと違う場所で行われました。 大きさは決して新体操向けの場所ではないですが、それはそれで、いつもと違うことをするチャンス！ さとこ先生はバッチリそのメニューを用意してくださいました。 生徒たちもなんだかワクワクした様子でやっていましたよ。...
Dec 19, 2019
First blog from Coach YONEYAMA!!
Hi, I’m Coach Yoneyama, an assistant coach at tokofit RG. Even though Coach Satoko had already introduced me in former blogs, I’m going...
Dec 19, 2019
アシスタント米山コーチの初投稿！
こんにちは。tokofitアシスタントコーチの米山です。 この度、ブログを書かせてもらうことになりました。 何度かブログ内で紹介してもらっていますが、ちょっと自己紹介をします！ 娘二人、11歳と9歳がtokofitで新体操を習っています。...
Dec 16, 2019
Original Leotard coming soon by Tokofit Parents
tokofit Parents are making new leotard for Team A!!! Actually I did not know that about this till last weekend!!! Design by sub coach...
Oct 17, 2019
Training for Beginner
YouTube チャンネル第二弾は基礎筋力トレーニングバージョンです。 新体操って柔軟性がかなり大事です。が、実は筋力も兼ね備えていないと踊れませんっ。 柔らかすぎてメリハリがなかったり、素早い動きが出来なかったりして、キレがなくなってしまいますので、柔らかくそして強い身体...
Sep 25, 2019
September Class
We start choreography for this season! Tokofit RG has 2 Beginner Group, 1 XCEL Group , 7 xce Individual Athletes . They just come to the...
Aug 13, 2019
August Camp 2019
8月のキャンプも終わりました。We've done August Camp! 初めて参加してくださる子も多く、年齢も5歳から12歳が一緒に行う異年齢クラス。 Some girls are first time Rhythmic Gymnastics experience...
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