May 12, 2020筋トレ部 最近始めた #筋トレ が私の周りでジワジワと浸透し始めた。 #Tokofitの保護者、大学の同期、インスタグラムを見た友人など。 特に多いのが #新体操を現在教えているコーチ達。 オンラインにクラスが切り替わり、行動範囲が狭くなっている最近コーチ陣達も短時間で鍛えられる方法...